הקורסים מיועדים לעובדי טכניון/ מוסד הטכניון וחברי סגל בלבד.
יש למלא הצהרת בריאות בהתאם לטופס המצורף
(מעל גיל 60 יש גם להציג אישור רפואי).
ההשתתפות בקורסים מעבר לשעות העבודה.
שיעור | ימים | שעה | מיקום | ג/נ |
---|---|---|---|---|
התעמלות גברים | ה | 15:40-17:00 | אולם א’ | גברים |
התעמלות – מעורב |
א | 15:40-17:00 | אולם א’ |
מעורב |
פילאטיס – מעורב | ב | 06:30-07:30 | אולם ב’ | מעורב |
ב | 09:00-10:00 | אולם ב’ | מעורב | |
ד | 06:30-07:30 | אולם ב’ | מעורב | |
התעמלות נשים | ב | 15:40-16:30 | אולם ב’ | נשים |
TRX – מעורב | ג | 06:45-07:30 | אולם ב’ | מעורב |
כדור עף חופשי – מעורב | ג | 16:30-18:00 | אולם א’ | מעורב |
התעמלות גברים מעל גיל 50 | ו | 09:00-09:50 | אולם א’ | גברים |
שחיה – מתחילים – מעורב | ג | 15:45-16:30 | בריכה | מעורב |
שחיה לשיפור סגנון |
ג | 16:30-17:15 | בריכה |
מעורב |
שחיה – מתקדמים – מעורב | ג | 17:15-18:00 | בריכה | מעורב |
התעמלות נשים | ה | 09:00-10:00 | אולם ב’ | נשים |