הקורסים מיועדים לעובדי טכניון/ מוסד הטכניון וחברי סגל בלבד.
יש למלא הצהרת בריאות בהתאם לטופס המצורף
(מעל גיל 60 יש גם להציג אישור רפואי).
ההשתתפות בקורסים מעבר לשעות העבודה.
| שיעור | ימים | שעה | מיקום | ג/נ |
|---|---|---|---|---|
| התעמלות גברים | א , ה | 15:40-17:00 | אולם א’ | גברים |
| פילאטיס – מעורב | ב | 06:45-07:30 | אולם ב’ | מעורב |
| ב | 09:00-10:00 | אולם ב’ | מעורב | |
| ד | 06:30-07:30 | אולם ב’ | מעורב | |
| התעמלות נשים | ב | 15:40-16:30 | אולם ב’ | נשים |
| TRX – מעורב | ג | 06:45-07:30 | אולם ב’ | מעורב |
| כדור עף חופשי – מעורב | ג | 16:30-18:00 | אולם א’ | מעורב |
| התעמלות גברים מעל גיל 50 | ו | 09:00-09:50 | אולם א’ | גברים |
| שחיה – מתחילים – מעורב | ג | 16:00-16:45 | בריכה | מעורב |
| שחיה – מתקדמים – מעורב | ה | 17:00-17:45 | בריכה | מעורב |
| התעמלות נשים | ה | 09:00-10:00 | אולם ב’ | נשים |
| יוגה מעורב | א | 06:30-07:15 | אולם ב’ | מעורב |
